【先生・友達・家族別】高校生が使える暑中見舞い例文！そのまま使える手紙文

夏の挨拶といえば「暑中見舞い」。

先生や友達、家族などに気づかいの言葉を届けるこの手紙文化は、形式よりも気持ちが大切です。

この記事では、高校生でもすぐに使える2025年最新版の暑中見舞いの例文を、送る相手別にわかりやすく紹介します。

「どんな文章を書けばいいの？」「LINEで送ってもいいの？」といった疑問にも丁寧にお答えし、フォーマルからカジュアルまで、実際に使える文例を多数掲載しています。

読めばすぐに書き出せる、まさに“そのまま使える”暑中見舞いガイドです。

あなたの言葉で、夏の優しさを届けましょう。

高校生でも分かる「暑中見舞い」の意味と出す時期
高校生が暑中見舞いを書くときの基本マナー
先生・恩師に送る暑中見舞いの例文集（フォーマル系）
友人・同級生に送る暑中見舞いの例文集（カジュアル系）
家族・親戚・恋人に送る温かい暑中見舞い例文
暑中見舞いを送る方法とデザインの選び方
まとめ｜高校生の暑中見舞いは「心を伝える小さな手紙」
1. 形式より気持ちを大切に
2. 相手を思いやる言葉が夏の挨拶を特別にする

高校生でも分かる「暑中見舞い」の意味と出す時期

暑中見舞いとは、夏の暑さが厳しい時期に、相手を気づかうための日本ならではのあいさつ文です。

たとえば、「最近どうしてる？」という日常の声かけを、少し丁寧な形で伝えるものだと考えるとわかりやすいでしょう。

ここでは、意味・時期・使い方をわかりやすく整理します。

暑中見舞いとは？相手の気持ちを思いやる日本の風習

暑中見舞いは、昔から「暑い時期にお互いを気づかう」ために行われてきた季節の手紙文化です。

お盆や夏祭りと同じように、夏の風物詩のひとつとされています。

高校生が送る場合は、日頃お世話になっている先生や、なかなか会えない友達へ近況を伝える手段としてぴったりです。

「形式よりも、相手を思いやる気持ち」が何より大切です。

2025年の暑中見舞いはいつ送るのが正解？

暑中見舞いを出す時期は、梅雨明けから立秋（8月7日ごろ）の前日までが一般的です。

立秋を過ぎたら「残暑見舞い」として送るのがマナーとされています。

ただし、地域によって梅雨明けの時期が異なるため、下の表を目安にしてください。

地域	暑中見舞いの目安時期
北海道・東北	7月下旬〜8月初旬
関東・中部・近畿	7月中旬〜8月6日ごろ
中国・四国・九州	7月中旬〜8月初旬

この期間内に相手の手元に届くよう、ポスト投函のタイミングを意識して準備するのがおすすめです。

遅れてしまった場合は「残暑見舞い」に切り替えるのがマナーです。

残暑見舞いとの違いもチェック

暑中見舞いと残暑見舞いの違いは、送る時期と文章のトーンにあります。

暑中見舞いは「夏真っ盛りの時期」に送るもので、明るく元気な雰囲気が特徴です。

一方、残暑見舞いは「暑さが少し落ち着いてきたころ」に送り、相手をいたわる落ち着いた言葉遣いになります。

種類	送る時期	文の雰囲気
暑中見舞い	梅雨明け〜8月6日ごろ	元気・明るいトーン
残暑見舞い	8月7日〜8月末ごろ	やや落ち着いたトーン

たとえば、暑中見舞いでは「楽しい夏を過ごしています」という表現が自然ですが、残暑見舞いでは「暑さも和らぎ始めましたが、ご無理なさらずお過ごしください」といった穏やかな言葉が好まれます。

送る時期によって言葉の選び方を変えることで、より丁寧な印象を与えられます。

高校生が暑中見舞いを書くときの基本マナー

暑中見舞いは「形式ばった挨拶」ではなく、日頃の感謝や相手への思いやりを伝える機会です。

ただし、最低限のマナーや書き方の順序を守ると、より丁寧で印象の良い手紙になります。

ここでは、文章の構成や言葉遣い、間違えやすい表現をわかりやすく紹介します。

暑中見舞いの基本構成（テンプレート付き）

暑中見舞いの文章は、以下の5つの要素で構成されています。

この順番を守ることで、自然で礼儀正しい流れになります。

構成	内容	例文
①あいさつ文	「暑中お見舞い申し上げます」と書く。	暑中お見舞い申し上げます。
②相手を気づかう言葉	暑さの中での様子を尋ねる。	暑い日が続きますが、お変わりありませんか。
③自分の近況	夏の予定や最近の出来事を書く。	私は部活の練習に励みながら、充実した夏を過ごしています。
④結びの言葉	相手を思いやる一文で締める。	これからもお体に気をつけてお過ごしください。
⑤日付と署名	年号と「盛夏」などの季節語を入れる。	令和七年盛夏　〇〇〇〇

テンプレートを意識すれば、誰でも自然な文章が書けます。

高校生が気をつけたい言葉遣いと文体

暑中見舞いは、手紙と同じように「相手との関係性」に合わせて言葉遣いを調整することが大切です。

特に高校生の場合、先生に送る場合と友達に送る場合でトーンを変えるのがポイントです。

相手	おすすめ文体	NG表現の例
先生・恩師	丁寧な敬語。「〜しております」「〜ください」など。	「〜してます」「〜ですか？」などのくだけた口調。
友人・同級生	明るく親しみやすい口調。「元気？」「楽しんでる？」など。	あまりにフランクな表現（例：「ヤバい」「マジで」など）。
親戚・家族	柔らかく落ち着いた言葉。「お元気でお過ごしでしょうか」など。	「元気？」「最近どう？」などカジュアルすぎる表現。

また、「暑中お見舞い申し上げます」が正式な表現です。

「暑中見舞い申し上げます」と書くのは誤りなので注意しましょう。

細かい違いですが、フォーマルな印象を左右します。

「ご自愛ください」など間違えやすい表現一覧

暑中見舞いでは、体調を気づかう言葉を添えることが多いですが、似た言い回しを間違えて使うケースもあります。

下の表で正しい使い方を確認しておきましょう。

誤用	正しい表現	意味
お体ご自愛ください	ご自愛ください	「自分の体を大切に」という意味がすでに含まれているため「お体」は不要。
お元気でお過ごしくださいませ	お元気でお過ごしください	「ませ」は過剰表現で、やや硬すぎる印象になります。
暑さに負けず頑張ってください	暑さに気をつけてお過ごしください	相手に無理を促す表現より、思いやりのある言葉が適切。

丁寧な言葉ほど、シンプルで自然なものが相手に伝わりやすいということを覚えておきましょう。

先生・恩師に送る暑中見舞いの例文集（フォーマル系）

高校生が先生に暑中見舞いを送るときは、礼儀正しさと素直な気持ちの両方を大切にしましょう。

感謝や近況を添えることで、より心のこもった一通になります。

ここでは、部活の先生・担任の先生・塾の先生など、状況に合わせた例文を紹介します。

部活の先生に感謝を伝える例文（フルバージョン）

暑中お見舞い申し上げます。

連日暑い日が続いておりますが、先生はいかがお過ごしでしょうか。

私は部活動の練習に励みながら、日々の成長を感じる毎日を過ごしています。

先生のご指導のおかげで、これまでの努力が形になってきました。

これからもご指導をいただけるよう頑張ります。

まだしばらく暑さが続きますが、どうぞお体に気をつけてお過ごしください。

令和七年盛夏

〇〇〇〇（自分の名前）

先生への暑中見舞いでは、「感謝＋近況＋今後の抱負」の3点を意識すると好印象です。

担任の先生に送る丁寧な例文（フルバージョン）

暑中お見舞い申し上げます。

暑さの厳しい毎日が続いておりますが、先生はいかがお過ごしでしょうか。

私は夏休みに入り、これまで学んだことの復習に取り組んでいます。

先生の授業で学んだ内容を振り返ることで、理解がより深まりました。

2学期も充実した学校生活を送れるように頑張りたいと思います。

暑さも続きますので、どうぞお体に気をつけてお過ごしください。

令和七年盛夏

〇〇〇〇

授業内容やエピソードを少し入れると、文章がより印象的になります。

塾や予備校の先生に送るシンプルな例文

暑中お見舞い申し上げます。

いつも丁寧にご指導くださりありがとうございます。

夏休み中も学習を続け、教えていただいた内容を復習しています。

暑さの厳しい日が続きますが、どうぞお体に気をつけてお過ごしください。

令和七年盛夏

〇〇〇〇

一言メッセージで伝える場合の文例

用途	一言メッセージ例
部活の先生へ	暑い日が続きますが、練習でのアドバイスを意識して頑張っています。
担任の先生へ	いつも優しく見守ってくださりありがとうございます。2学期もよろしくお願いします。
塾の先生へ	授業で教わった内容を復習しながら勉強を続けています。

はがきのスペースが限られているときは、このような短いメッセージでも十分伝わります。

大切なのは「一言でも丁寧に、相手を思いやること」です。

友人・同級生に送る暑中見舞いの例文集（カジュアル系）

友人や同級生に送る暑中見舞いは、先生宛てのようにかしこまる必要はありません。

いつもの会話のように、自然な言葉で近況を伝えると、読んだ人が思わず笑顔になる一枚になります。

ここでは、仲良しの友達・久しぶりの友達・部活仲間など、関係性に合わせた例文を紹介します。

仲良しの友達に送る明るい例文（フルバージョン）

暑中お見舞い申し上げます。

毎日暑いけど、元気に過ごしていますか？

私は最近、部活と宿題の両立にちょっと苦戦中です。

この前一緒に行った文化祭の写真を見返して、またあんな時間を過ごしたいなと思いました。

夏休みの後半は、どこかでまた集まれたらいいね。

暑さも続くけど、お互い無理せず楽しもう。

令和七年盛夏

〇〇〇〇

友人宛てでは「親しみ＋軽い近況＋前向きな一文」で構成すると自然です。

久しぶりの友達に送る近況報告例文

暑中お見舞い申し上げます。

久しぶりだね。元気にしてるかな？

高校生活も後半になって、少しずつ進路の話が増えてきたよ。

また一緒に話したいことがたくさんあるから、今度ゆっくり話せたら嬉しいな。

暑さが続くけど、体調には気をつけて過ごしてね。

令和七年盛夏

〇〇〇〇

部活仲間に送る青春系メッセージ

暑中お見舞い申し上げます。

毎日の練習、本当にお疲れさま。

この前の大会でのチームの姿、今でも思い出すと頑張ろうって思えるよ。

夏休み中もトレーニングを続けて、次の試合に備えよう。

また一緒に全力で走れる日を楽しみにしています。

令和七年盛夏

〇〇〇〇

SNSやLINEで送る短文メッセージ例

状況	一言メッセージ
友達へ気軽に	暑中お見舞い申し上げます。夏バテしてない？私は元気に過ごしてるよ。
近況報告	暑い日が続くけど、最近は部活も順調！また話そうね。
SNS投稿用	今年の夏もあっという間！皆さん、良い夏を過ごしてね。
LINEスタンプ付き	暑中お見舞い申し上げます☀ しっかり休んでね。

デジタルで送るときも、「暑中お見舞い申し上げます」という最初の一文を入れるだけで丁寧な印象になります。

SNSでも一言の中に“思いやり”を入れると、読み手の印象がぐっと良くなります。

家族・親戚・恋人に送る温かい暑中見舞い例文

家族や親戚、恋人など、身近な人に送る暑中見舞いは、形式よりも「気持ち」が大切です。

かしこまらず、普段なかなか言えない感謝や想いを一言添えると、ぐっと温かい印象になります。

ここでは、家族や恋人に向けた例文を、丁寧でやさしいトーンで紹介します。

祖父母に送る感謝を込めた例文（フルバージョン）

暑中お見舞い申し上げます。

暑い日が続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか。

私は学校の行事や部活で忙しい毎日ですが、楽しく充実しています。

この前いただいたお手紙、とても嬉しかったです。

いつも見守ってくださってありがとうございます。

また近いうちに会えるのを楽しみにしています。

どうぞ体に気をつけて、穏やかにお過ごしください。

令和七年盛夏

〇〇〇〇

祖父母には「感謝」と「再会を楽しみにしている気持ち」を入れると伝わりやすくなります。

いとこ・親戚に送る親しみやすい例文

暑中お見舞い申し上げます。

毎日暑いけど、そちらはいかがお過ごしですか。

私は夏休みを楽しみながら、課題も少しずつ進めています。

また家族みんなで集まれる日を楽しみにしています。

暑さが続くけど、元気に過ごしてくださいね。

令和七年盛夏

〇〇〇〇

恋人に送る少し特別な暑中見舞い例文（心のこもった一文付き）

暑中お見舞い申し上げます。

暑い日が続くけど、元気にしてるかな。

私は最近、毎日あの時の話を思い出しながら頑張ってるよ。

また会える日を楽しみに、夏を乗り越えようね。

お互いに無理せず、笑顔で過ごせますように。

令和七年盛夏

〇〇〇〇

恋人宛てでは「さりげない気づかい＋次に会う約束」を入れると自然で好印象です。

家族や身近な人に向けた短文メッセージ集

相手	一言メッセージ例
祖父母	暑い日が続くけど、無理せずゆっくり過ごしてね。
両親	いつもありがとう。夏休み中に少し手伝いをするね。
兄弟姉妹	夏の宿題、進んでる？お互いがんばろうね。
恋人	また一緒に出かけられる日を楽しみにしてるよ。

短い言葉でも、心を込めて書けば十分に気持ちは伝わります。

家族への暑中見舞いは、「ありがとう」「会いたい」「気をつけて」の3つが鍵です。

暑中見舞いを送る方法とデザインの選び方

暑中見舞いは、送る手段によって印象が少し変わります。

手書きのはがきなら温かみがあり、LINEやメールなら気軽に送れるというメリットがあります。

ここでは、どんな方法で送れば良いのか、またデザイン選びのポイントを紹介します。

はがきで送るときのおすすめデザインと注意点

手書きのはがきは、昔ながらのあたたかい印象を与えます。

特に高校生が先生や親戚に送る場合は、手書きが一番丁寧に感じられます。

項目	ポイント
デザイン	朝顔・ひまわり・金魚・風鈴など、季節を感じる絵柄がおすすめ。
文字	黒や濃い青のペンで丁寧に書くと清潔感が出ます。
写真入り	学校行事や風景など、自分らしさを出すと印象が良くなります。
封書との違い	はがきは誰でも読めるため、個人的すぎる内容は避けましょう。

文字を丁寧に書くだけで、相手に伝わる気持ちは何倍にもなります。

メールやLINEで送る場合のマナー

最近では、メールやLINEで暑中見舞いを送る人も増えています。

形式ばらず、短くても礼儀正しい一言を添えることが大切です。

送る相手	おすすめの文調	一言例文
先生や先輩	敬語を使った落ち着いた文体	暑中お見舞い申し上げます。暑さが続きますが、どうぞご自愛ください。
友人	明るくカジュアルな文体	暑中お見舞い申し上げます。夏休み楽しんでる？また話そうね。
親戚・家族	柔らかく丁寧な文体	暑い日が続くけど、元気に過ごしてね。いつもありがとう。

短文でも「最初に挨拶」「最後に気づかい」の2つを入れると丁寧な印象になります。

写真・イラストを使うときの工夫とコツ

最近は、スマホで撮った写真や手描きイラストを添える暑中見舞いも人気です。

デザインに少し個性を加えることで、オリジナリティのある1枚になります。

種類	活用方法
写真	自然や風景、学校生活など明るい内容を選ぶと良い印象に。
イラスト	自分で描いたイラストをスキャンして使うと、親しみが伝わります。
デジタルテンプレート	無料テンプレートサイトを活用して、季節感のある背景を使う。